Unsa man ang cellulite?

Ang Cellulite mao ang ngalan alang sa mga koleksyon sa tambok nga nagduso batok sa nagkadugtong nga tisyu sa ilawom sa imong panit. Kanunay kini makita sa imong mga paa, tiyan ug butt (buttocks). Ang Cellulite naghimo sa ibabaw sa imong panit nga tan-awon nga bugal ug puckered, o makita.
Kinsa ang nag-apektar niini?
Ang Cellulite nakaapekto sa mga lalaki ug babaye. Bisan pa, ang mga babaye makakuha cellulite sa labi ka taas nga rate kaysa mga lalaki.
Unsa ka sagad kini nga kahimtang?
Kinaandan gyud ang cellulite. Taliwala sa 80% ug 90% sa tanan nga mga babaye nga nakaagi sa pagkabata adunay cellulite. Ubos sa 10% sa mga lalaki adunay cellulite.
Ang genetics, sex, edad, ang kantidad sa tambok sa imong lawas ug ang gibag-on sa imong panit nagtino kung unsa ka daghan ang cellulite nimo ug kung unsa kini makita. Samtang nag edad ka, ang imong panit nawad-an sa pagkamaunat-unat ug mahimo nga makita ang dagway sa cellulite. Ang pag-angkon sa gibug-aton mahimo usab nga maghimo sa dagway sa cellulite nga labi ka prominente.
Bisan kung ang mga tawo nga adunay katambok nga nagpahayag sa cellulite, dili kasagaran alang sa mga tawo nga adunay pagsalig sa pagpakita sa panagway sa Cellulite.
Giunsa ang epekto sa cellulite sa akong lawas?
Ang cellulite dili makaapekto sa imong kinatibuk-ang kahimsog sa lawas, ug dili kini masakit. Bisan pa, mahimo nimo nga dili gusto kung giunsa kini pagtan-aw ug gusto nga itago kini.
Posible ba nga makuha ang cellulite?
Ang mga tawo sa tanan nga mga porma sa lawas adunay cellulite. Natural kini, apan kini tan-awon nga gipunting o gipuno tungod sa paagi nga ang tambok nga gipugngan batok sa imong nagkadugtong nga tisyu. Dili nimo hingpit nga makuha kini, apan adunay mga paagi aron mapaayo ang hitsura niini.
Unsa man ang makuha sa cellulite?
Ang usa ka kombinasyon sa pag-ehersisyo, pagdiyeta ug pagtambal mahimong makunhuran ang dagway sa cellulite.
Gigamit usab sa mga cosmetic surgeon ang lainlaing mga pagtambal aron mapakunhod ang hitsura sa cellulite nga temporaryo. Kini nga mga pagtambal naglakip sa:
Lawom nga pagmasahe aron mapahumok ang panit.
Acoustic wave therapy aron mabungkag ang cellulite nga adunay mga tunog nga balud.
Ang pagtambal sa laser aron matabangan ang panit.
Liposuction aron makuha ang tambok. Bisan pa, kini lawom nga tambok, dili kinahanglan cellulite.
Mesotherapy, diin ang usa ka dagum nag-inject sa mga droga sa cellulite.
Ang mga pagtambal sa Spa, nga mahimong temporaryo nga makahimo og pagkulang sa cellulite.
Ang pagtubag sa vacuum nga tukma nga pagpagawas sa tisyu aron maputol ang tisyu ug pun-a ang madunot nga panit.
Radiofrequency, ultrasound, infrared light o radial pulses sa init nga panit.
Mahimo ba nga gamiton ang pag-ehersisyo sa cellulite?
Ang pag-ehersisyo makatabang sa pagpalambo sa hitsura sa cellulite. Ang regular nga pag-ehersisyo nagdugang sa imong kaunuran sa kaunuran, nga nag-ulog-ulog sa cellulite. Nagdugang usab kini nga pag-agos sa dugo sa pipila ka mga lugar sa imong lawas, nga nagpadali sa pagkawala sa tambok. Ang mosunod nga mga kalihokan makatabang sa pagpaayo sa hitsura sa imong cellulite:
Nagdagan.
Pagbisikleta.
Pagbansay sa pagbatok.
Unsa man ang akong kan-on kung ako adunay cellulite?
Mahimo nimong kaon kung unsa ang gusto nimo kung ikaw adunay cellulite, apan ang dili maayo nga batasan sa pagkaon nagdugang sa imong risgo sa pagpalambo sa cellulite. Ang usa ka diyeta nga Taas nga kaloriya nga adunay daghang mga karbohidrat, tambok, preservatives ug asin mahimong hinungdan sa pag-uswag sa labi pa nga cellulite.