Almoranas

Ang mga almoranas kasagarang gipahinabo sa dugang nga presyur tungod sa pagmabdos, sobra nga katambok, o pagpaningkamot panahon sa pagdumi. Sa tunga-tunga sa kinabuhi, ang mga almoranas kanunay nga mahimong usa ka padayon nga reklamo. Sa edad nga 50, mga katunga sa populasyon nakasinati og usa o daghan pa sa mga klasiko nga sintomas, nga naglakip sa sakit sa tumbong, pangangati, pagdugo, ug posible nga prolapse (mga almoranas nga mogawas sa anal canal). Bisan kung ang mga almoranas talagsa ra delikado, mahimo kini nga balik-balik ug masakit nga pagsulod. Maayo na lang, daghan ang atong mahimo bahin sa mga almoranas.

Unsa ang mgaalmoranas?

Ang almoranas mao ang nanghubag ug nag-agulo nga mga ugat sa palibot sa imong lubot o sa ubos nga bahin sa imong tumbong. Adunay duha ka klase:

• Mga eksternal nga almoranas, nga naporma sa ilawom sa panit sa palibot sa imong anus
• Internal hemorrhoids, nga naporma sa lining sa imong anus ug ubos nga tumbong

Unsa ang mga hinungdanalmoranas?

Mahitabo ang almoranas kon sobra ra kaayo ang presyur sa mga ugat palibot sa lubot. Mahimo kining hinungdan sa:

• Pag-uyog atol sa paglihok sa tinai
• Paglingkod sa kasilyas sulod sa taas nga panahon
• Laygay nga pagkalibang o pagkalibang
• Usa ka diyeta nga ubos sa fiber
• Pagkahuyang sa mga tisyu nga nagsuporta sa imong lubot ug tumbong. Mahimo kini mahitabo uban sa pagkatigulang ug pagmabdos.
• Kanunay nga pag-alsa og bug-at nga mga butang

Unsa ang mga sintomas sa almoranas?

Ang mga simtomas sa almoranas nagdepende sa klase niini:

Sa mga external hemorrhoids, mahimo kang adunay:

Pangangati sa lubot

Usa o daghan pang gahi ug malumo nga mga bukol duol sa imong anus

Sakit sa lubot, labi na kung naglingkod

Ang sobra nga pagpaningkamot, pagkuskos, o paglimpyo sa palibot sa imong lubot mahimong makapalala sa imong mga sintomas. Alang sa daghang mga tawo, ang mga sintomas sa external hemorrhoids mawala sulod sa pipila ka adlaw.

Sa internal hemorrhoids, mahimo kang adunay:

Pagdugo gikan sa imong tumbong - makakita ka og hayag nga pula nga dugo sa imong hugaw, sa toilet paper, o sa toilet bowl human sa pagdumi

Ang prolapse, usa ka almoranas nga nahulog agi sa imong anal opening

Ang internal hemorrhoids kasagaran dili sakit gawas kon kini prolapsed. Ang prolapsed internal hemorrhoids mahimong hinungdan sa kasakit ug kahasol.

Unsaon nako pagtambalalmoranassa balay?

Kasagaran, mahimo nimong matambalan ang imong almoranas sa balay pinaagi sa:

Pagkaon og mga pagkaon nga taas og fiber

Pag-inom og stool softener o fiber supplement

Pag-inom og igong pluwido kada adlaw

Dili maglisod sa pagdumi

Dili paglingkod sa kasilyas sulod sa taas nga panahon

Pag-inom og over-the-counter nga mga pain reliever

Pagkaligo og init nga tubig makadaghan sa usa ka adlaw aron makatabang sa paghupay sa kasakit. Mahimo kini nga regular nga pagkaligo o sitz bath. Sa sitz bath, mogamit ka og espesyal nga plastik nga banyera nga magtugot kanimo sa paglingkod sa pipila ka pulgada nga init nga tubig.

Paggamit og over-the-counter nga mga krema, ointment, o suppositories para sa almoranas aron mahupay ang malumo nga sakit, paghubag, ug pangangati sa external hemorrhoids

Unsa ang mga tambal para sa almoranas?

Kon ang mga pagtambal sa almoranas sa balay dili makatabang kanimo, mahimong magkinahanglan ka og medikal nga pamaagi. Adunay daghang lain-laing mga pamaagi nga mahimo sa imong doktor sa opisina. Kini nga mga pamaagi naggamit og lain-laing mga teknik aron maporma ang peklat sa almoranas. Kini makaputol sa suplay sa dugo, nga kasagaran mopakunhod sa almoranas. Sa grabe nga mga kaso, mahimong magkinahanglan ka og operasyon.